Wann:
24. September 2015 um 18:00 – 20:00
2015-09-24T18:00:00+02:00
2015-09-24T20:00:00+02:00
Wo:
Ev. Gemeindezentrum Naunheim
Am Berg 4
Am Berg 4
Achtsam dem Atem begegnen
Unser Atem spiegelt in besonderer Weise die Anforderungen unseres Lebens wider. Darum ist es wichtig,
„aufzuatmen“ und sich bewusst und achtsam dem Atem zuzuwenden. Dazu dienen Übungen aus der ganzheitlichen
Atemtherapie, die es ermöglichen, unbekannte Atemräume zu entdecken.
Die Übungen werden sitzend oder stehend durchgeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme
Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen. (max. 12 Personen)
Unser Atem spiegelt in besonderer Weise die Anforderungen unseres Lebens wider. Darum ist es wichtig,
„aufzuatmen“ und sich bewusst und achtsam dem Atem zuzuwenden. Dazu dienen Übungen aus der ganzheitlichen
Atemtherapie, die es ermöglichen, unbekannte Atemräume zu entdecken.
Die Übungen werden sitzend oder stehend durchgeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme
Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen. (max. 12 Personen)
Projektleiterin: Dorothea Büttner, Tel. 06441-36689